EL AUTOESTIMA

¿Qué es la autoestima?
 

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior, pasando por la valía o la competencia. Se trata de la valoración que hacemos de nosotras mismas que no siempre se ajusta a la realidad y esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.

Lo que los demás ven en nosotras o, más bien lo que nosotras pensamos que los demás ven, es crucial para determinar nuestro grado de autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El refuerzo positivo o negativo con el que nos hayamos contado desde los primeros pasos de nuestra vida va a ser fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro.

Como ya sabemos el autoestima es lo que nosotros pensamos de nosotros mismo la cual ejerce una gran influencia en la imagen que damos hacia los demás en lo personal considero que yo tengo una autoestima alta ya que pienso no tener ningún factor que haga que dañe mi autoestima siempre he sido una persona segura de sí misma que confío en mí y trato de superar todos mis miedos, en mí siempre ha estado la idea de superarme tanto en mis estudios como en mí como persona ya que mi familia es el motor que hace que yo quiera ser mejor cada día, siempre me ha gustado ser y comportarme como yo soy soy muy amigable y me caracterizo porque tengo un buen sentido del humor como dicen siempre trato de verle el lado bueno a las cosas a pesar de tantos obstáculos que se  han presentado en mi vida trato de superarlos y seguir adelante.

Aquí les dejo estos videos que les ayudará a comprender mejor de que se trata el autoestima.